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El Síndrome Premenstrual o SPM es un conjunto de malestares que influyen
en nuestro estado de ánimo. Además de sufrir dolores de cabeza,
hinchazón, etc.

 

Si crees tener el SPM, Ladysoft te ayuda a llevar el control con este
práctico seguidor de síntomas, imprímelo y llénalo cada mes. Así podrás
seguirle la pista a estos síntomas.
Recuerda que este seguidor se lo puedes mostrar a tu doctor.

 

Si quieres saber más del SPM lee nuestro artículo aquí.

Otras herramientas para tener tu ciclo bajo control
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Calculador Avanzado del Ciclo
¿Qué día llegará?
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76 Comentarios
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eli campos Dice:
me lo pueden mandar a mi correo es ke no tengo impresora i kreo ke me ba a llegar porfavor.-
2010-07-17 21:28:50
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janet herrera Dice:
porque a veces me dispongo más de una vez en mes y me dura hasta 8 días
2010-07-12 23:06:26
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Elizabeth del Carmen Salgado Quintana Dice:
Lo unico que se es que cada mas me complica mas... me siento muy decaida !!!
2010-07-03 13:10:56
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marcela Rebolledo Dice:
Nicol el periodo dura entre 27 y 28... dentro de esos días te llega la regla.... para esos es... asi sabras que día aproximado te llegara despues la regla... por ejemplo si te llego el 1, lo marcas, y de ahi despues cuentas 27, y shashan sabras justo cuando te llegará, si tu periodo es como reloj como el mio, te llegara justo ese día, más si tomas anticonceptivos.

suerte.

Marce.
2010-04-07 09:37:58
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marcela Rebolledo Dice:
bueno, no es sorpresa para mi el darme cuenta que al llenar el seguidor de sintomas premestruales los tengo todos.... lo peor es que sufro del post tambien... y es horrible...mis cambios hormonales son demasiado bruscos... sobre todos los de pre mestrual....mi pololo siempre me lo dice "ahhhhh ya se te va a llegar la regla, por eso estas tan enojona" y es verdad conciden mi mal humor con la llegada de mi regla... me deprimo.... y de verdad sufro... lo mas minimo me hace llorar pero con mucha angustia y despues que pasa digo que tonta fui por las leseras que lloraba pero que en su momento eran las mas terribles.
2010-04-07 09:34:06
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