Generando lo que
te hace sentir bien...
¿Cómo usar la copa Menstrual?
- Lava tus manos con abundante agua y jabón. Puedes humedecer la copa con agua potable para que sea más fácil introducirla.
- Dobla la copa en la manera que más te acomode. Es importante que te relajes, encuentra una posición que te resulte cómoda. Las posiciones más comunes son:
- Sentada y con las rodillas separadas.
- Parada, con un pie apoyado en el inodoro.
- Con una mano, toma la copa y con la otra, si es necesario, abre los labios internos e inserta la copa en el canal vaginal, empujándola hacia arriba.
- Agarra la base de la copa (y no el tirador) y gírala en una rotación completa hasta que quede totalmente abierta. Esto asegurará que esté en la posición correcta dentro de tu vagina creando un vacío, y evitando así los derrames. Para comprobar que está bien puesta, puedes pasar un dedo alrededor de la copa, no debe haber ningún lado doblado.